Supervisión

En La Formación De Profesores de Yoga y Filosofía Vedanta, una parte importante del entrenamiento es saber desde dónde y cómo acompañar a otra persona en su proceso de desarrollo espiritual o personal. Una clase de Yoga programada desde la metodología de enseñanza que te proponemos es mucho más que saber dirigir a las personas para que muevan el cuerpo y se relajen. Es todo un proceso meticuloso para poder acompañar a los participantes de una sesión a que conozcan su cuerpo y tomen conciencia de sus niveles de estrés emocional y mental , para poder encontrar recursos que les permita controlarlos o bajar su intensidad. Así mismo en la sesión el facilitador tiene que generar un vínculo con el cliente que le permita conocer sus límites y dificultades en la consecución de los ejercicios que se proponen.

Todo esta delicadeza que se necesita para acompañar como Acharia, que es la certificación que le otorga al estudiante la  asociación, requiere de un entrenamiento pedagógico que le permita al futuro estudiante manejarse con paciencia, empatía, disponibilidad y una buena intuición, con el fin de que pueda acompañar con consciencia y se de cuenta que su proseso de práctica y desarrollo personal siguen en marcha… Formamos profesores de Yoga y acompañantes de almas.

 

Durante la Formación, los estudiantes tienen la gran oportunidad de ser supervisados por el equipo docente  en clases prácticas de Hatha Yoga, Meditación y Mindfullness. Además pueden tener la posibilidad de facilitar clases en la sede de la asociación. Las horás mínimas de práctica supervisada son 23, pero no hay un máximo establecido con la intención de que el alumno pueda seguir participando activamente el la asociación.

 

El Arte de Dar

Dar de nosotros mismos, de lo mas precioso que tenemos, nuestra propia vida: Alegria, Interes, Comprension, Conocimiento, Humor , Tristezas.

Al hecho de Dar asi enriquece a la otra persona, no da con el fin de recibir ( eso es mercantilismo ); dar es una dicha y se recibe a cambio lo que la otra persona da también, se crea magia al estar agradecidos.

No solo en lo que concierne al amor dar significa recibir. El maestro aprende de sus alumnos, el terapeuta aprende con sus pacientes- siempre y cuando nos tratemos con respeto de forma verdadera.

Ademas de dar, el amor implica ciertos elementos básicos comunes a todas las formas del Amor: Cuidado, Responsabilidad, Respeto , Conocimiento.

El Cuidado se evidencia en el amor de la madre por el hijo, la preocupación lleva a la responsabilidad entre adultos a las necesidades psíquicas, el tercer componente Respeto denota la cualidad de ver a la persona tal cual es , teniendo conciencia de su individualiad única.

Respetar a una persona sin conocerla no es posible,; el cuidado y la Responsabilidad serian ciegos si no los guiara el Conocimiento.

En el acto de Amar, de entregarse, en el acto de penetrar en la otra persona, me encuentro a mi mismo, me desacubro, nos descubro a ambos.

Tengo que conocer a la otra persona y a mi mismo objetivamente para poder ver su realidad, o , mas bien , para dejar de lado mis fantasías, mi imagen deformada de ella.

CUIDADO , RESPETO, RESPONSABILIDAD Y CONOCIMIENTO SON MUTUAMENTE INTERDEPENDIENTES

Constituyen un cumulo de actitudes que se encuentran en la persona madura.

Concentrarse en la relación con otros significa poder escuchar

Estar concentrado significa vivir en el aquí y el ahora.

SOLO RENUNCIANDO AL EGO PODEMOS COMPRENDER EL PROBLEMA DE LA SOLEDAD, Y EL AMOR VERDADERO

KRISNAMURTI

Taller Respiración

Desde la Asociación te ofrecemos diferentes talleres temáticos dirigido a a que puedas profundizar en las diferentes y eficientes herramientas que proporcionan el Yoga, La Meditación, y la inteligencia emocional.

 

APRENDE A RESPIRARTE

¿Te has preguntado si padeces de unos niveles de Estrés elevados?

¿Tu día se te desmorona por unos pensamientos repetitivos?

¿El corazón se acelera momentáneamente?

¿Las emociones alteran tu día a día?

 

Aquí te presentamos una herramienta valiosísima para Equilibrar, Armonizar y Sanar tu Vida, a través de unos simples Pasos y Conociendo los orígenes de tu desequilibrio que tanto padeces.

 

Inhala vida y Exhala Tensiones…

 

Desde hace milenios las tradiciones orientales usan la respiración como herramienta fundamental para que el ser humano pueda reconfigurar su visión sobre sí mismo, permitiendo encontrar un nivel de concentración idónea

 

Estudios neurocientíficos avalan que la forma de respirar incide directamente en cómo nos sentimos y actuamos en la vida. 

 

Educándote en una forma de respiración más natural y espontánea te vas a permitir 

conocerse y transformarse hacia tu mayor bienestar a nivel Mental, emocional y corporal.

Por ello nuestra propuesta te va a beneficiar  en tu forma de lidiar con las situaciones adversas y complejas que te abordan en estos momentos tan confusos y cambiantes.

 

Un taller de cuatro  horas donde podrás adquirir herramientas sencillas para aplicar en cualquier momento de tu vida cotidiana.

 

  • Diferentes tipos de respiraciones para aliviar el estrés y la ansiedad.
  • Aplicación de la respiración en diferentes momentos del día.
  • La respiración como forma de empoderamiento y aumento de nuestra capacidad de concentrarnos.
  • Reconocer experimentalmente la respiración natural y espontánea.
  • Técnicas respiratorias en movimiento.
  • La respiración alterna para el equilibrio  y la armonía.



La manera más sencilla para acceder al bienestar es recuperar nuestra fuerza y alegría de vivir a través de una respiración adecuada a cada momento vital.Respirar conscientemente es sinónimo de disfrutar de lo que acontece.

 

Si te interesa participar en esta refrescante y sanadora experiencia ponte en contacto con nosotros.

  TE ESPERAMOS 

Próximo 14 de Mayo de 2022

Desde las 9:30 h hasta las 13:30 h

MODO PRESENCIAL Y ONLINE

  NOS ENCONTRAMOS 

Avda Joan Fuster, Nº7 en aldaya

Modo online transmitido por Zoom

  APORTACIÓN

20 Euros

Para cualquier consulta puedes contactarnos

Wattsup: en menu principal

Correo: rellenando formulario