Meditación y Mindfullness

Cada Miercoles desde las 19:30 h,  la Asociación te invita a que profundices en la práctica de la Atención plena y la Meditación.

Durante las sesiones podrás experimentar los diferentes recursos para la práctica que te ofrecen las filosofías orientales más antiguas y las técnicas de Mindfullness más actuales. La atención se distribuye en nuestra mente de una manera desordenada y caótica. Con estas sesiones aumentaras tu capacidad de mantenerte cada vez más presente en el día a día . Un soplo de de lucidez y equilibrio que transformara tu vida .

 

Esta semana Desde la Asociación Vadika dharma, te invitamos este miercoles a un taller especial de  Movimiento consciente,.una manera de usar el presente como plataforma para transformar tus hábitos conflictivos y descubrir tus habilidades innatas.

Reserva tu plaza son limitadas.

 

 

 

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