Meditación y Mindfullness

Cada Lunes y Miércoles desde las 7:00  h,  la Asociación te invita a que profundices en la práctica de la Atención plena y la Meditación.

Durante las sesiones podrás experimentar los diferentes recursos para la práctica que te ofrecen las filosofías orientales más antiguas y las técnicas de Mindfullness más actuales. La atención se distribuye en nuestra mente de una manera desordenada y caótica.

Con estas sesiones aumentaras tu capacidad de mantenerte cada vez más presente en el día a día . Un soplo de de lucidez y equilibrio que transformara tu vida .

Espacio gratuita via Zoom. Si  estás interesad@ mándanos ponte en contacto con nosotros en el teléfono: 664308845

Te esperamos ….

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