Cada Lunes y Miércoles desde las 7:00 h, la Asociación te invita a que profundices en la práctica de la Atención plena y la Meditación.
Durante las sesiones podrás experimentar los diferentes recursos para la práctica que te ofrecen las filosofías orientales más antiguas y las técnicas de Mindfullness más actuales. La atención se distribuye en nuestra mente de una manera desordenada y caótica.
Con estas sesiones aumentaras tu capacidad de mantenerte cada vez más presente en el día a día . Un soplo de de lucidez y equilibrio que transformara tu vida .
Espacio gratuita via Zoom. Si estás interesad@ mándanos ponte en contacto con nosotros en el teléfono: 664308845
Te esperamos ….
